1 июля библиотека №12 им. Н.И. Рыленкова провела час здоровья «Скуку и безделье меняем на бодрость и веселье» в рамках проекта «Лето, книга, я – друзья!» .

Мероприятие было посвящено здоровому образу жизни и его составляющим, ведь здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни, оно помогает успешно решать жизненные задачи, преодолевать трудности.

Ведущий рассказал присутствующим о том, как нужно правильно питаться, что чаще употреблять в пищу, употребление каких продуктов необходимо ограничить в рационе. Дети выяснили, что физическая культура, воздух и солнце – главные друзья хорошего здоровья.

Ребята приняли участие в конкурсах, играх и эстафетах: «Не пролей», «Футбол на траве», «Рыбалка», «Полезно- вредно» и других.

Всем понравились спортивные танцы и музыкальные физкультминутки.

Собравшиеся познакомились с художественными и научно – популярными книгами, рассказывающими о здоровом образе жизни.

В завершение мероприятия девчонки и мальчишки определили пять основных правил здоровья, которые нужно знать и выполнять на «отлично».