Интервал между буквами (Кернинг):
«Активность – путь к долголетию» (12+)
07.08.2026
7 августа в библиотеке № 9 им. Р.А. Ипатовой провели час здоровья «Активность – путь к долголетию».
Мероприятие началось с разговора о том, как гаджеты влияют на нашу физическую форму. Затем поговорили о том, какие привычки помогают сохранить бодрость на долгие годы.
Участники не только узнали о научных подходах к здоровому образу жизни, но и с азартом выполнили комплекс простых упражнений для улучшения осанки и концентрации внимания, которые можно делать даже во время учебы.
Завершилось мероприятие обзором книг о спорте и правильном питании.
|
Фотография. Фрагмент мероприятия. |
Фотография. Фрагмент мероприятия. |