Интервал между буквами (Кернинг):
«Активное долголетие» (12+)
28.09.2026
28 сентября в библиотеке № 1 им. А.М. Бодренкова в клубе «Семейное кафе» состоялись праздничные посиделки «Активное долголетие», приуроченные к Международному Дню пожилых людей.
Мероприятие «Активное долголетие» посетили волонтеры-медики. Шёл разговор о том, как сохранить и укрепить здоровье, качество жизни на долгие годы. Участники мероприятия учились правильному дыханию, с интересом выполняли упражнения для тренировки памяти, концентрации внимания, улучшения когнитивных способностей деятельности мозга. Познакомились с пальчиковой гимнастикой, узнали о правильном питании, общались, делились своими «рецептами молодости».
|
Фотография. Фрагмент мероприятия. |
Фотография. Фрагмент мероприятия. |