14 октября в библиотеке № 8 (муниципальной социальной) им. Ю.В. Пашкова состоялся час здоровья «Возраст не помеха, или Второе дыхание» с участием Юрия Москалева.

Юрий Москалёв – специалист по физиотерапии, марафонец, писатель и журналист, а также автор и исполнитель музыкальных произведений, участник эстафеты дружбы Москва-Китай. В свои 59 лет, уже после 50, он достиг впечатляющего результата, заняв второе место на международных соревнованиях по шестисуточному бегу в своей возрастной группе. Секрет его жизненной энергии заключается в особой дыхательной и психологической методике, которой он поделился с присутствующими.

Члены клуба «Ностальгия» смогли увидеть фотографии людей в возрасте от 70 до 100 лет, ежедневно преодолевающих десятки километров в марафонских забегах.

В дар библиотеке Юрий передал книгу «Из истории Смоленска», порадовал собравшихся исполнением прекрасной песни и представил отрывок из поэмы «Истории русской страницы» в формате слайд-шоу. Гость провел сеанс аутотренинга с дыхательными практиками, обучая правильному дыханию. Особое внимание было уделено упражнениям для гибкости и оздоровления позвоночника, столь важными для каждого.

На мероприятии присутствовала юная поэтесса и прозаик Софья Измайлова, которая представила свой рассказ «Вечный май».

Встреча с таким неординарным человеком вызвала живой отклик у всех участников. Вечер был наполнен яркими эмоциями, душевным теплом и позитивом. Выражаем благодарность Юрию Москалёву за это запоминающееся событие.