28 сентября работники библиотеки № 11 им В.Е. Рудницкого провели акцию «8 секретов здоровья и бодрости в пожилом возрасте» в рамках реализации проекта «Активное долголетие».

Здоровье — главная ценность в жизни человека, и с этим согласится каждый. А здоровье людей старшего поколения — тема особая.

Именно поэтому работники библиотеки вели разговор с читателями об основах здорового образа жизни для пожилых людей. Библиотекарь напомнил, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также — что особенно важно — позитивное отношение к жизни.

В течение дня посетители библиотеки старше 60 лет знакомились с книгами о здоровье и правильном питании. Каждому посетителю были предоставлены информационные буклеты с советами по правильному питанию и укреплению здоровья.