2 октября центр правовой информации по проблемам детства центральной детской библиотеки имени А. В. Мишина ко Дню детского здоровья представил на сайте Учреждения, платформах социальных сетей «Одноклассники» (https://ok.ru/profile/563789307850) и «ВКонтакте» (vk.com›centralnayabibliotekamishina) мини-урок «Азбука здоровья для малышей-крепышей».

Посетители сайта учреждения и наших страничек в соцсетях узнали о том, что здоровье – бесценное достояние каждого человека, которое помогает решать поставленные задачи, преодолевать трудности, а детям успешно учиться, заниматься в кружках и секциях. Все желающие познакомились с понятием здоровый образ жизни и правилами, которые необходимо соблюдать для того, чтобы быть здоровым.

Пользователям напомнили о главных компонентах нашего питания – жирах, белках, углеводах и витаминах, о том, что понятие здоровья и движения неразделимы. Поэтому занятие спортом, закаливание и соблюдение режима дня должны прочно войти в жизнь любого человека, особенно ребёнка.

Были даны рекомендации по правильному питанию, закаливанию и движению. Пользователям рассказали о том, что заниматься спортом можно и на природе, устраивая пробежки в парке и играя в волейбол, регулярно делать зарядку дома, заниматься физической культурой на уроках в школе.