Архив новостей 2023

02.04.2023

1 апреля в библиотеке № 8 (муниципальной социальной) им. Ю.В. Пашкова в рамках клуба «Ностальгия» состоялся вечер-диалог «Здоровый желудок – залог долголетия» с доктором-натуропатом Нивеницыной Натальей Николаевной.

Традиционно открылось заседание клуба книжным миксом «Новое в научно-популярных журналах».

В ходе мероприятия участники познакомились с электронной презентацией «Здоровый кишечно-желудочный тракт – путь к долголетию».

Приглашенный специалист – доктор-натуропат Нивеницына Наталья Николаевна рассказала собравшимся об истории развития и целях здорового образа жизни, о здоровом питании и занятиях спортом, ответила на главный вопрос: «Как сохранить здоровый желудок?».

Наталья Николаевна назвала несколько причин заболевания кишечно-желудочного тракта: малоподвижный образ жизни, недостаточность витамина D, вредные привычки (употребление алкоголя и табакокурение) и неправильное питание.

Членов клуба «Ностальгия» проинформировали о возрастных рисках, о том, как получить помощь при заболевании желудка.

В завершение вечера-диалога Наталья Николаевна ответила на все вопросы собравшихся.