Архив новостей 2021

19.11.2021

18 ноября работники библиотеки № 10 провели час информации «SOS! Оставайся на линии жизни!».

Ведущий рассказал присутствующим о научных исследованиях образа жизни людей, которые прожили более 90 лет, а также о группе факторов долголетия, связанных с привычками, традициями, особенностями каждой семьи или этнической группы, которые передаются по наследству. Это и заложенная с детства привычка малокалорийно питаться, и особенности психики, способствующие активному долголетию, и умение приспосабливаться к изменению жизненных обстоятельств, а также наличие в любом возрасте интересных занятий или хобби.

В завершение мероприятия собравшиеся познакомились с литературой по медицине, лечебной гимнастике, здоровому питанию и психологии для пожилых людей.