13 мая в библиотеке № 8 (муниципальной социальной) им. Ю.В. Пашкова состоялся вечер-диалог «Здоровые сосуды – ясная голова» с доктором-натуропатом Нивеницыной Натальей Николаевной в рамках клуба «Ностальгия».

Традиционно открылось заседание клуба книжным миксом «Новое в научно-популярных журналах».

Приглашенный специалист – доктор-натуропат Нивеницына Наталья Николаевна рассказала собравшимся, что здоровье головного мозга зависит от того, насколько хорошо он снабжается кровью, несущей в себе кислород и питательные вещества, поэтому оно настолько сильно связано со здоровьем сердца и сосудов. И чем раньше человек позаботиться о своем сердце, тем дольше он сохранит ясный ум и твердую память.

В ходе мероприятия участники вечера познакомились с электронной презентацией «Здоровые сосуды – это залог слаженной работы всего организма», выяснили, что «ясная голова» — не просто крылатое выражение, а в первую очередь ясная голова — это здоровые сосуды, и укреплять их можно физическими упражнениями, повышенной интеллектуальной активностью, витаминами. Доктор напомнила, что в пожилом возрасте альтернативой физкультуре могут быть медицинские массажи и физиопроцедуры.

Членов клуба «Ностальгия» также проинформировали о возрастных рисках, о том, как получить помощь при заболевании сосудов.

В завершение вечера-диалога Наталья Николаевна ответила на все вопросы собравшихся.