26 июля библиотека № 8 (муниципальная социальная) им. Ю.В. Пашкова в рамках клуба «Ностальгия» совместно с Центром общественного здоровья и медицинской профилактики ОГАУЗ «Смоленский областной врачебно-физкультурный диспансер» провела День здоровья «Нам со спортом по пути».

Мероприятие проходило в Реадовском парке, являясь не только образовательным и оздоровительным, но и досуговым.

Для участников была подготовлена интересная программа, которую проводили специалисты врачебно-физкультурного диспансера: танцевальный флешмоб – разминка с инструктором, флешмоб «Босиком к здоровью», разговор о пользе хождения босиком, нейрогимнастика для пожилых людей, мастер-класс по дыхательным практикам йоги, игра «Мысли-ниточки»: продолжи пословицу или поговорку. За правильные ответы присутствующие получили темно-зеленые ниточки как символ поддержания и сохранения ясности ума, роста и развития осознанности.

Члены клуба участвовали в мастер-классе по северной ходьбе с региональным инструктором федерации северной ходьбы, а также получили возможность бесплатно проверить свое здоровье в Центре здоровья ОГАУЗ «Смоленский областной врачебно-физкультурный диспансер» и получить индивидуальную консультацию специалиста по правильному питанию.